失眠症全食物調養 ♥新貨到♥－

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詳細資料ISBN：9789865893736
叢書系列：名醫傳授
規格：平裝 / 192頁 / 14.2 X 21 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介專家教你輕鬆踢走失眠飲食是最好的藥方　　爲了幫助失眠患者認識正常的睡眠，瞭解失眠的發生及失眠後的治療和調養方法，我們編寫了這本防治失眠的美食藥方。　　本書側重於介紹失眠的日常飲食調養，汲取中國傳統醫學的豐富源泉，收集了大量中國傳統的防治失眠的獨特方法，包括美食單方、中藥驗方，美食菜、湯、羹、粥等。這些方法，經過長期臨床實踐，被證實是簡單而有效的，而且容易爲人們所接受和實施。　　本書提供了失眠症飲食調理的全面資料，通過天然健康、安全有效的食療，幫助失眠者最終戰勝失眠。　　18 種天然食材　　23 種對症中藥　　48 種美食單方　　180道養生食譜

詳細商品說明

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